お知らせ
７月よりオンラインマタニティヨガはじめます！
2019年の台風被害で中断...
2020年の新型コロナウイルス感染拡大で中止...
2021年ついにオンラインでマタニティヨガ再開することが決定しました！
以前参加していただいていた方はもちろん今回ヨガ初めてという方も参加しやすいように、
”うぶごえ”に載せているポーズを中心に開催していく予定です。
難しいポーズはありません。リラックスしてウトウトしてしまうかも...それでもいいんです。
妊娠中は気を張っていることも多いのでたまにはリラックスしてみませんか？
上手にリラックスできるとスムーズなお産にも繋がりますよ。
講師はマタニティヨガの資格を持った当院の助産師・看護師が順番に担当します。
対象：医師に許可をもらっている当院妊婦健診中の全ての妊婦さん
（当院開催のクラスは20週以降の方が参加できます）
費用：無料
お申し込みは妊婦健診など来院時にお申込みください。
参加方法は当ホームページのGoogleカレンダーより当日zoomで接続できます。
（事前にアプリをダウンロードしてください）
詳しいことはスタッフまでお願いします。
＜＜院内開催中のクラス＞＞
・パパフィット（オンラインのみ） パパが主役のクラスです
・母乳育児支援クラス（オンラインのみ） 母乳育児について学びませんか？
・マザークラス（オンライン・対面） お産に向けてのお話です
※オンラインクラスは家族も一緒に聞けます。対面クラスはママが対象です。
